【シェイプスvsキャットラインラボ】通うならどっち…徹底比較の結果!

今話題の女性専用パーソナルジム、シェイプスとキャットラインラボの違いを徹底比較!ただ痩せるだけではなく、女性らしい美しさを追求するパーソナルジムという共通点はありますが、実はこんなに大きな違いがあったんです!

シェイプスとキャットラインラボを比較

ただ身体を鍛える、痩せるのではなく、女性本来の美しさを引き出すことをコンセプトとしたビューティー&フィットネスサロンが女性の間で話題です。

美しさをテーマにした女性専用ジムといえば、シェイプスとキャットラインラボが有名ですが、この二軒にはどのような違いがあるのでしょうか?気になる違いを徹底比較してみました。

値段が安いのは?

一番気になるのは月々のお値段。きれいになれるならお金に糸目はつけないという気持ちはあっても、やはり高額な料金は大きな壁と感じてしまいます。

都度払いのキャットラインラボが優勢

シェイプスの料金体系はシンプルで、2か月全16回コースのみ。フルタイムは240,000円、11時~18時のデイタイムは216,000円とかなり高価。あわせて入会金が20,000円がかかるため、通い始めるにはそれなりの準備と決意が必要そうです。

対してキャットラインラボは、入会金も不要で、お手軽リフレッシュコースが1回8,400円~(オープニング価格)と、美容院やエステ感覚で気軽に利用できる値段設定となっています。

一回あたりの料金に大きな差はない

コース料金の高さに目を奪われてしまうシェイプスですが、実は一回あたりの金額は15,000円と、キャットラインラボの正規価格と大きな違いはありません。同じように週2回ペースで通う場合、コースによってはシェイプスの方が割安になることもあります。

また、シェイプスには低価格専門店舗リボーンマイセルフがあり、そちらを選べば月4回44,000円~と比較的リーズナブルに通うこともできます。

通いやすいのは?

ダイエットや美容に必要なのは、継続していくこと。自宅や勤務先からの通いやすさも、ジム選びの大切な要素のひとつです。

店舗数が多いシェイプスが圧倒的有利

2016年にオープンしたばかりのキャットラインラボの店舗は、2016年9月現在、六本木店一軒のみ。今後に期待したいところですね。

対してシェイプスは、都内に13店舗。複数路線が乗り入れるターミナル駅に店舗が集中しているので、通いやすい店舗がきっと見つかるはず。

両社とも平日は22時まで営業

シェイプス全店もキャットラインラボも、平日はお仕事の後でも通いやすいように22時まで営業しています。

シェイプスは、土日祝日は営業時間が19時まで(店によって20時)と短くなっており、キャットラインラボは、土曜日は22時まで営業していますが日曜日は定休。週末をメインに通いたい人は注意が必要です。

本気で痩せたいなら?

とにかく見た目を変えたい、何があっても痩せたい!と思う場合はどちらのジムに通うべきでしょうか?

食事指導があるシェイプスが有利

ダイエットにはトレーニングだけでなく、毎日の食事内容も大切になります。シェイプスは食事制限による我慢やストレスは美を損ねると考え、ひとりひとりに60日間無理なく続けられる細やかな食事指導を行っています。最初は物足りなく感じても、一度正しい食生活が身につけば、コース終了後もリバウンドがしにくくなると評判も良いよう。

産後用、挙式用など悩みに合わせたコース

ダイエットの悩みは人によって様々。シェイプスでは体重とボディラインを徹底的に絞るダイエットコースの他、脚の歪みや上半身と下半身のバランスの悪さが気になる人向けのボディメイクコース、ウェディングドレスをキレイに着こなすために二の腕や背中を集中ケアするブライダルコース、産後骨盤が開いたせいかなかなか思うように体型が戻らない女性のための産後ダイエットコースなど、女性の悩みに合わせた様々なコースを選択できます。

六本木店と自由が丘店には託児所もついているので、産後体型戻しをしたいママも気軽に通うことが出来ます。

キレイになれるのはどっち?

30歳を過ぎたあたりから気になり始める、お肌のたるみ。シェイプスにはエイジングケアコースも用意されていますが、アンチエイジングが売りのキャットラインラボとどちらが良いのでしょうか?

エイジング専門のキャットラインラボが有利

シェイプスのエイジングケアコースは、食事指導とトレーニングで成長ホルモンを活性化させて張りのあるお肌を目指すというもの。

「目的はアンチエイジングただ一つ」と言い切るキャットラインラボは、

  • ボディラインを整えるフィットネストレーニング
  • 肌にハリを与えるコラーゲンマシン
  • デトックス効果と癒し効果のオイルトリートメント

という3つメソッドの相乗効果で、高いアンチエイジング効果を目指します。

キャットラインラボはジム+ビューティーサロン

キャットラインラボのプライベートジムは、痩せるというよりも、運動をすることによって若返りホルモンと呼ばれる成長ホルモンを活発にするためのもの。

運動をして成長ホルモンの働きを活性化させたあと、寝ているだけでコラーゲンの生成を促進してくれるコラーゲンマシンや、アーユルヴェーダでも使用される伝統オイルを用いたオイルトリートメントを受ければ、通常のビューティーサロンやエステよりも高い美容効果を期待できるのです。

結局おすすめはどっち?

美容要素が強い女性用プライベートジムという共通点はありますが、全くコンセプトが異なるので、おすすめジムは目的や好みによって変わってきます。

本気ダイエットならシェイプス

高額な料金がネックのシェイプスですが、支払った金額の分、本気で取り組めば大幅減量やサイズダウンも夢ではありません

女性向けとはいえ食事制限やトレーニングはかなり本格的なので、痩せたいという強い意志を持って通える人でないと、辛いと感じることもあるかもしれません。

美容目的で気軽に通えるキャットラインラボ

都度払いで気軽に通え、リラクゼーション効果が高いオイルトリートメントも受けられるキャットラインラボは、美容目的や癒し目的で気軽に通う人向け。

友人と楽しめるともだちペアセッションや、カップル、夫婦で健康維持できる男女カップルペアセッションもあるので、運動が苦手な人でもわいわい楽しみながら挑戦できるのも魅力です。

自分のペースに合わせて選ぼう

辛い、苦しいという我慢やストレスは、美容の大敵!金銭面、通いやすさ、運動のハードさなどジムを選ぶ基準はいろいろありますが、ジムに通うこと自体がストレスとなっては何の意味ないので無理のない範囲で通えるジムを選ぶことが何より大切です。

シェイプスもキャットラインラボもそれぞれに良い点、気になる点がありますので、自分の目的や予算、行動範囲とあわせて選んでみてくださいね。